ルクセンブルクは生活の質の高さで有名な国です。ルクセンブルクの住民は、他の欧州連合（EU）諸国よりも全体的に幸福度が高い。 ユーロスタットの最新の調査によると、ルクセンブルクの総合満足度は10点満点中7.5点で、EU28カ国全体では7.0点/10点となっています。
でも、ストレスが溜まっていて、少しリラックスしたいですか？ルクセンブルクには、リラックスしてくつろぐ方法がたくさんあります。 ルクセンブルクに到着したばかりのあなたに、いくつかのアイデアをお教えしましょう。
ルクセンブルクの夏のくつろぎ
好天に恵まれ、春の日差しが降り注ぐと、ルクセンブルク市民が好天を満喫している姿を目にするようになる。ルクセンブルクのアルム広場、ヴィル＝オート地区、マルシェ＝オ＝エルブ通りを中心に、レストランやカフェの テラス席は朝から晩まで賑わっている。コンバーチブルのオーナーたちは、この機会にドアを開け放ち、オープンエアでドライブを楽しむ。
公園や緑地に関しては、住民は散歩やピクニック、スポーツ活動、あるいは単に芝生でリラックスするために利用している。
暑い日にはプールやオープンエアのパブリック・ビーチも大人気だ。 広い芝生とデッキチェアは観光客によく利用されている。
ルクセンブルクのスイミングプールとレジャーセンター
水が好きですか？お友達と泳ぎに行ったり、お子様と一緒に水しぶきを浴びたり、スパの効果を楽しみたいですか？
スイミングプール、リラクゼーションプール、ウェルネスセンター
ルクセンブルクのプールは、一般的に設備が非常に充実しています。リラックスするための設備も充実している。 屋外プールもあり、夏には理想的です。芝生があるので、最高のコンディションで一日中過ごすことができ、日焼けも完璧です。
サウナやハマム、ジャグジーなどもある。これらのエリアではヌードを要求されることが多いので注意。座るのに十分な大きさのタオルを持参することを忘れずに。
子どもから大人まで楽しめる大きな滑り台もある。
各ウォータースポーツセンターでは、お子様のために施設内でのケータリングやバースデーパーティーを開催している。
プールをお探しですか？いくつかの住所をご紹介しましょう：
ルクセンブルクのキルヒベルク地区にあるドク・スポーツ・レジャーセンター
D'Coqueは、トップスポーツ選手が集まる場所だ。スポーツ連盟や学校も定期的にトレーニングに訪れる。家族連れもここで楽しい時間を過ごすことができる。
ルクセンブルク＝キルヒベルクにあるラ・コックには、オリンピック・サイズの競技用プールや ダイビング・タワーなど、あらゆるレベルに対応した施設があります。水泳レッスンやアクアジム系のアクティビティも受けられます。アクアティック・リラクゼーション・センター
ラ・コックはまた、サウナ、ハマム、ジャグジーを備えたリラクゼーション・センターでもある。
ここでは毎年、国際水泳大会ユーロメットが開催される。
ルクセンブルク中心部にある水生リラクゼーションセンター、バダンスタールト
バダンシュタルトには、かつてルクセンブルク市の市営浴場があった。このプールは、古くからの魅力を今に伝えています。しかし現在では、スイミングプールや水中リラクゼーションセンターなど、近代的な設備が整っています。
市内中心部、ルクセンブルク・サントル 地区に位置し、プール、ジェットバス、ジャグジーを完備。
リラクゼーションには、タラソスタイルのウォーターサーキット、サウナ、ハマム、シャワーバス、バスタブ、ソラリウム、フィットネスルームをご利用いただけます。マッサージもご利用いただけます。
ルクセンブルク市営プール メルル／ベレール
ルクセンブルク・ベレール市営プールには、大きなL字型のプールがある。大きい方は経験者用。小さくて浅い部分は初心者用です。
ルクセンブルク・ボンヌヴォワ市営プール
ボンヌヴォワ地区にあるこの大きなプールには、深さの異なる2つのプールがあり、近代的な設備が整っている。
ウエイトルーム、サウナ、ソラリウム、汗蒸幕、カフェテリアも完備。水泳教室もある。
ルクセンブルク市の市営プールは、 祝祭日は休館です。
ルクセンブルク・セント市営プール
セント地区にある学校のプールが、週末に一般開放された。プールは2つある。
このプールは主に競泳選手のトレーニングに使われている。
シュトラッセン温泉
シュトラッセン温泉は、ルクセンブルクで最も有名な施設のひとつです。 ここには、泳いだり、ラップをしたりするのに理想的な、大きなセミ・オリンピック・プールがあります。子供たちが泳ぎを学べる第2プールもあります。小さなお子様には、パドリングプールもある。波の出るプール、泡の出るプール、屋外プールもあり、季節や天候に関係なく、さまざまなアクア・アクティビティを楽しむことができる。
さらに、長さ30メートルと80メートルの2つの滑り台があり、子供たちを楽しませ、友達を楽しませる！
ウェルネス・エリアには、サウナの種類や雰囲気の異なる屋内外のキャビンがいくつかある。
ヴァルファーダンジュ、シュタインゼル、ローレンツヴァイラーのPIDAL。
Walferdangeに位置するPIDALリラクゼーションセンターは、複数のプールを備えたスイミングプールを提供しています。
ウェルネス・エリアには、サウナやリラックスできる海水プールを備えたスパ、フィットネス教室、レストランがある。夏は広い芝生が大人気。
PIKO、ロダンジュのコルダル・プール
ルクセンブルク南部のコルダル（PIKO）プールには、ルクセンブルクでは珍しいオリンピックサイズのプールがある。幼児は大きなパドリングプールで水しぶきを上げることができる。
PIKOは、アクアジム、アクアフィットネス、アクアバイクなど、様々なアクティビティを提供するアクア＆リラクゼーションセンターでもある。
リラクゼーションには、2つのフィンランド式サウナ、トルコ式バス、ジャグジーをご用意しています。屋外の芝生もあり、日光浴を楽しみながらリラックスできます。
ロダンジュのプールの特徴は、屋根がないことです。晴天に恵まれれば、家族で一日中、あるいは午後のひとときを過ごすのに最適な場所となる！
コルドールプールは現在、工事のため閉鎖中です。
アン・デア・シュヴェーム・イン・ベッテンブルク
アン・デア・シュヴェンムは、3つのプールとウェルネスセンターを備えたスイミングプールを提供しています。滑り台付きの小さなプールはお子様用、滝のある学習用プール、ラップや水泳レッスン用の大きなプールがあります。40メートルのウォータースライダーもある。
ウェルネス・エリアには4種類のサウナがあり、そのうちの2種類はフィンランド式サウナ（光療法付き）、スチームルーム、イマージョン・プール、クナイプ・プール（冷水プール）。ウェルネス・エリアのソラリウム・エリア。
ニーダーランベンにある水上センター「シルドール・シュヴェム
ニーダーランベンにあるシルダール・シュヴェームは、家族全員がリラックスしてレジャーを楽しめる場所です。プールエリアには4つのプールがあります。屋外プールは年中無休で、ジャグジーとジャグジーベッドを備えています。長さ65メートルのウォータースライダーはお子様を喜ばせています。
ビューティ＆スパ・エリアでは、マッサージ、屋内フィンランド式サウナ、屋外サウナ、トルコ式バスまたはハマム、オーガニック・サウナをご利用いただけます。サウナ・エリアは水曜日は女性専用。
プランジプール、特別シャワー、屋外テラス、屋内リラクゼーションルームが完備されている。
夏には広大な屋外の芝生でピクニックを楽しみながら家族でくつろぐことができる！
メルシュのスポーツセンター「クルネビアーグ
Krounebiergは、すべての家族のためのプールやウォーターゲームを備えたスイミングプール、ウェルネスセンター、フィットネスエリアと屋外アクセスを提供しています。
プールには可動式の床とジャンプ台がある。リラクゼーション・プールもあり、ウォーター・アニメーションを楽しめる小さな子供用のパドリング・プールもある。巨大な滑り台もある。
屋外には水遊び場があり、リラックスしたり日光浴をしたりできる広い芝生もある。 アクティブな人にはバレーボールコートもある。シャワーと更衣室は屋外にある。
ウェルネス・エリアには、ワールプール・ホットプール、4つのサウナ（うち3つは屋外）があります。赤外線キャビン、ハマム、アドベンチャーシャワー、冷水プール、スチームバス、ソラリウムも完備。素晴らしいテラスからは渓谷が見渡せる。
ディファーダンゲのアクアスード・オーバーコーン
アクアスードは、6つのプール（うち1つは長さ25m）、2つの屋外プール、レジャープール、パドリングプールを備えた広大なプール複合施設である。
また、水教育やウォーターガーデンなど、幼児向けの特別プログラムも用意されている。
この複合施設には、3つのジムと5つのサウナを備えたフィットネス・エリアもある。
ウェルネス・エリアには、5つのサウナ（うち2つは屋外）、スチームバス、水風呂、ジャグジーがある。18歳から利用可能。トリートメント・エリア。
エッシュ・シュル・アルゼットのエッシャー・シュヴェム・センター
エッシュ・シュル・アルゼットにあるこのプールコンプレックスには、スイミングレッスン付きのプールとウェルネスセンターがあります。
プールコンプレックスには、ウォータージェットやマッサージベンチを備えた屋外プール、ウォーターゲーム付きの子供用プール、40mの大型ウォータースライダーを含む4つのプールがある。
ウェルネスエリアには、フィンランド式サウナとバイオサウナ、40度の赤外線キャビンが2つ、ハマムまたはトルコ式バス、温水・冷水プール、リラクゼーションエリア、ソラリウムがある。
スイミング・レッスンやグループ・フィットネス・クラスについても尋ねてみよう。
一年中営業しているプールだけでなく、夏季には多くの湖で水泳を楽しむことができます。ルクセンブルクのスポーツ・アクティビティのページをご覧ください。
Mondorf-les-Bains thermal spa in Luxembourg
リラクゼーションとフィットネスのためのスパ・センター
モンドルフ・レ・バンのサーマルスパは、リラックスして元気をチャージできるお気に入りの場所です。摂氏36度に温められた温泉の効能をお楽しみください！
モンドルフ・サーマル・センターは、リラクゼーションとフィットネスの真のセンターです。モンドルファー塩泉は1847年以来、温泉療法に利用されています。センターでは、温泉療法、医療リハビリテーション、美容トリートメント、マッサージ、ウェルネス・エリアのスパなど、幅広いサービスを提供しています。
夏でも冬でも、ジェットプールのある屋内外の多くのエリアで楽しむことができる。16歳未満はレベル0の温泉プールのみ入場可。その他のエリアは大人専用です。
40ヘクタールの公園は、散歩をしたり、湖でボートやペダルボートを漕いだりするのに絶好の場所だ。また、18ホールのミニゴルフコース「イージー・ゴルフ」や巨大なチェスセットもある。
モンドルフ・レ・バンのカジノ2000：スロットマシンとゲームテーブル
カジノはお好きですか？モンドルフには、スロットマシンやゲームテーブルのあるカジノと、コンサートやエンターテイメントの会場が2つあります。
モンドルフ・レ・バンのカジノ2000は、ルクセンブルクで一番の観光名所であることをご存知ですか？ 夜はもちろん、日中でもリラックスして楽しむことができます。 ルーレットやブラックジャックなどの伝統的なゲームやスロットマシンがあります。隣接する4つ星ホテルに週末滞在することもできます。
ルクセンブルクのサーマル・センター・ド・モンドルフ・レ・バンと同じように、フランスでも近くの サーマル・センター・ダムネヴィルと隣接するヴィラ・ポンペイで リラックスすることができる。
ルクセンブルクの自然環境にある公共のビーチ
自然の中で泳ぐのは好きですか？ルクセンブルクでは、夏の間、湖や池で泳ぐことができます。 この期間は5月1日から9月30日までです。
いくつかの場所には公共のビーチがある。これらは定期的に水質が監視されている。 藻が発生している場合は遊泳禁止になることもある。事前に確認しておこう。
オート＝シュール湖での水泳
ブーレイドにあるオート＝シュール湖は、オート＝シュール自然保護区の一部である。 そのため、特にバーベキューや犬の出入りに関しては、これまで以上に環境を尊重することが大切だ。Stauséi」シャトルバスを利用すれば、徒歩よりも早く湖を一周することができる。しかし、私たちは散歩をお勧めする
リビエール・シュールでの監視なしの遊泳
同名の湖に流れ込むスーレ川にも水浴場があり、特にロスポールキャンプ場の近くにある。ただし、水浴場は監視されていない。
ヴァイスヴァンパッハの人工湖でのウォータースポーツ
ヴァイスヴァンパッハの人工湖は、ヴァイスヴァンパッハのレジャーパークに欠かせない。ここでは、スタンドアップパドルやウェイクボードなどのウォータースポーツに参加することができる。
レマーシェンの池で泳ぐ
南東部のレマーシェンにあるレマーシェン池でも、自然の中で泳ぐことができる。
エヒテルナッハ湖とウォータースポーツ
泳ぐだけでなく、エヒテルナッハ湖には小さな子供のためのプレイエリアや、親のためのフィットネスエリアもある。 晴れた日には約11,000人がエヒテルナッハ湖を訪れる。湖が混雑している場合は、立ち入りが制限されることもある。
ルクセンブルクの水泳教室
ルクセンブルクでは水泳教室がとても人気です。キャンセル待ちは長くて1年以上かかることもあります。 ルクセンブルクの市営プールにお問い合わせください。
スイミング・ルクセンブルクはスイミングスクールを運営しています。3歳以上の子どもが水泳を学ぶことができます。ルクセンブルクスイミング協会では、上級者向けのスイミング・セッションも開催しています。大会やシンクロナイズドスイミング、水球、アクアジムにも参加できます。 セント、ドメルダンジュ、ガスペリッヒ、ボンヌヴォワなどで教室が開かれています。
リトル・スイムでは、4歳から、初心者から上級者まで、12人以下のグループで水泳のレッスンを行っています。レッスンは、ハワルド・プールとリセ・テクニック・デュ・サントル（ルクセンブルク・リンペルツベルク）のプールの2か所で行われます。
その他のリラックス方法
寝転んだり、くつろいだりできる緑の空間をお探しですか？一人で、あるいは家族と一緒に森の中を散歩するのが好きですか？小鳥のさえずりを聞いたり、花々を眺めたりしながら、ランニングやリラックスを楽しみますか？
ルクセンブルクとその周辺地域の公園やその他の緑地に関するページをご覧ください。 ルクセンブルクとその周辺の森にある主な公園の住所がわかります。
ルクセンブルクのその他のスポーツ・アクティビティのページもお忘れなく。
つまり、ルクセンブルクは住みやすい国なのです。 ルクセンブルクの駐在員は、居住国としてのルクセンブルクについて定期的に意見を表明しています。最新の年次調査結果はこちらからご覧いただけます。
