Darkness into Light, prevenção do suicídio

Junte-se à comunidade Together for Hope Luxembourg (anteriormente Darkness Into Light) na edição de 2026 e apoie a prevenção do suicídio e das doenças mentais. Este evento solidário, iniciado na Irlanda em 2009 pela associação Pieta House, tem como objetivo sensibilizar o público para os desafios da saúde mental.

Uma jornada simbólica da escuridão para a luz

O conceito da Together For Hope Luxembourg é profundamente simbólico. Esta caminhada solidária começa antes do amanhecer, guiando os participantes da escuridão para a luz do dia, representando a passagem das trevas da angústia mental para a esperança e a cura.

Em cada edição deste evento solidário, várias centenas de pessoas reúnem-se a meio da noite no Hall Omnisports de Clausen para partilhar esta caminhada rumo à luz, portadora de esperança e profundamente comovente. Após um discurso inspirador da equipa organizadora, os participantes partem juntos às 5 da manhã para caminhar pela cidade do Luxemburgo.

A partida é feita à noite. E, ao longo do percurso, os caminhantes descobrem velas e mensagens de esperança para os guiar. O ponto alto é a chegada à Corniche. Este momento é particularmente mágico, com o nascer do sol a começar a iluminar a cidade e o caminho! Ao regressarem, os participantes são recebidos com café e doces para celebrar a esperança e a solidariedade para com aqueles que sofrem em silêncio.

No ano passado, mais de 600 pessoas caminharam pela cidade de Luxemburgo. A participação delas ajuda a aumentar a conscientização sobre a realidade do suicídio. Assim, elas dão apoio para quem está sofrendo. Mais de 25 mil euros foram arrecadados nas edições anteriores.

Um movimento global pela saúde mental

Darkness Into Light é muito mais do que um evento local. Todos os anos, mais de 200 000 pessoas participam nesta caminhada sincronizada em mais de 200 cidades e 20 países. Nascido na Irlanda em 2009, por iniciativa da associação Pieta House, este movimento mundial reúne desconhecidos de todo o mundo. Afectados directa ou indirectamente pelo suicídio e pela angústia mental, os participantes juntam-se a uma comunidade de apoio e esperança. Enlutados pela perda de um ente querido que viu no suicídio o fim dos seus problemas, ou sensibilizados para esta causa, os participantes do Darkness Into Light e agora do Together For Hope reúnem-se para devolver a esperança àqueles que vivem a sua dor numa profunda escuridão.

No Luxemburgo, o Darkness Into Light foi organizado pela primeira vez em 2019 com o apoio da Embaixada da Irlanda no Luxemburgo. A 9.ª edição do Darkness Into Light Luxembourg terá lugar em maio de 2026. Na última edição, mais de 600 pessoas participaram nesta caminhada da esperança.

Os fundos arrecadados durante as caminhadas Darkness Into Light são essenciais para financiar serviços de prevenção do suicídio e apoio à saúde mental. Por exemplo, em 2024, os participantes contribuíram para financiar 100.000 chamadas e mensagens de emergência, 51.489 horas de aconselhamento e 6.919 tratamentos terapêuticos exclusivos.

A realidade do suicídio no Luxemburgo

O suicídio continua a ser uma grande preocupação no Luxemburgo. De acordo com dados do Banco Mundial, a taxa de mortalidade por suicídio é de 11,2 casos por 100 000 habitantes (números de 2019). Este indicador é crucial para compreender a dimensão do problema num país onde a vida parece fácil e confortável.

Iniciativas como a Darkness Into Light são, portanto, cruciais para quebrar os tabus em torno da saúde mental e incentivar aqueles que sofrem a procurar ajuda.

Apoiar as associações locais de prevenção do suicídio

A Together For Hope é apoiada no Luxemburgo por uma equipa organizadora empenhada. O evento está sob o Alto Patrocínio de Sua Alteza Real a Grã-Duquesa e permite ajudar pessoas com sofrimento psicológico com o apoio da Embaixada da Irlanda.

Os lucros do Together For Hope Luxembourg são doados a associações locais dedicadas à luta contra o suicídio e ao apoio psicológico: SOS Détresse - Mir hëllefen iwwer Telefon an online asbl, d'Ligue Santé Mentale e Kanner-Jugendtelefon.

Estas organizações oferecem serviços essenciais para apoiar pessoas em situação de angústia. Linhas de apoio, aconselhamento e programas educativos sensibilizam o público para os sinais precursores do suicídio.

Como participar ou apoiar o Darkness Into Light

Este ano, não será necessária inscrição prévia nem pagamento de taxas para participar na caminhada Together For Hope. No entanto, todas as doações são bem-vindas.

Se você não puder participar da caminhada, também é possível apoiar o evento fazendo uma doação ou tornando-se voluntário. Cada contribuição, seja financeira ou em tempo, é valiosa para apoiar esta causa essencial.

Recursos para pessoas em situação de crise

Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, não hesite em entrar em contato com os recursos disponíveis no Luxemburgo:

• A SOS Détresse oferece uma escuta atenta e confidencial para aqueles que precisam.

• Kanner-Jugendtelefon (KJT) oferece uma linha de assistência dedicada a jovens e pais, oferecendo apoio e aconselhamento.

• d'Ligue: oferece vários serviços de apoio à saúde mental para todas as idades.

Lembre-se de que pedir ajuda é um sinal de força, e muitas pessoas estão prontas para apoiá-lo em sua jornada rumo ao bem-estar.

Juntos, caminhamos rumo a um futuro mais brilhante

Participar do Together For Hope é uma maneira concreta de mostrar seu apoio às pessoas em dificuldade e contribuir para a conscientização sobre questões de saúde mental. Caminhando juntos, afirmamos que, mesmo nos momentos mais sombrios, sempre há um raio de esperança no horizonte.

Informações e inscrições na página do Together For Hope.

Apostemos que, também este ano, o Together For Hope reunirá ainda mais caminhantes vestidos de amarelo! Quer apoiar as pessoas com paralisia e correr com o Run In The Dark? Mais informações aqui.