D’Coque Centre National Sportif et Culturel

Centre sportif et de détente d’Coque

Lieu de prédilection des sportifs de haut niveau, idéal pour l’entraînement des fédérations sportives et des écoles luxembourgeoises ou internationales, le Centre Aquatique de la Coque permet également de passer un agréable moment en famille ou entre amis tout en entretenant sa forme.

Centre de fitness

Deux espaces de fitness sont disponibles, équipés d’appareils de pointe. Des cours collectifs sont proposés :

  • Core training,
  • Indoor Cycling,
  • Body Shape,
  • Football Loisir,
  • Personal Training,
  • Zumba,
  • TRX,
  • Pilates,
  • Ecole du dos,
  • etc.

Complexe sportif avec mur d’escalade

La Coque dispose d’un mur d’escalade d’une hauteur de 13,5 m pour une superficie de 690 m2. Il est possible d’y pratiquer plus de 100 voies sur des niveaux de difficulté allant de 3 à 9. Un « boulder-wall » est accessible pour grimper sans devoir être assuré.
Des cours pour enfants et adultes sont également proposés.

Piscines et centre nautique

Vous découvrirez à la Coque un bassin de natation de compétition aux dimensions olympiques (50 m), une tour de plongeon (1 m, 3 m, 5 m, 7 m, 10 m), un bassin d’initiation, un whirlpool, une pataugeoire, des solariums, une salle de fitness et un espace de relaxation.

De nombreux cours de natation sont proposés : bébés nageurs, cours de natation, cours de perfectionnement, etc.

Pour les adultes : perfectionnement natation, Aqua-Fit, Aqua-Gym, Aqua-Jogging, etc.

Centre de détente aquatique

Dans la partie intérieure du centre de détente, vous aurez accès à trois types de saunas (sauna finlandais moderne 80°C, sauna finlandais rustique 90°C, bio-sauna 60°C), une cabine à neige, un hammam, des espaces de massage, un tepidarium, un whirlpool 35°C, un bassin chaud et un bassin froid, des douches thématiques, diverses zones de relaxation, des bains de pieds, un espace fitness, des solariums, un bar, etc.

La partie extérieure, quant à elle, comprend deux saunas (dont un chauffé au feu de bois), un bassin chaud, un bassin froid, des douches et une salle de repos chauffée au feu de bois. Accessible pour tous à partir de 16 ans (ou, en-dessous de 16 ans, accompagné d’un adulte). Le Centre de Détente de la Coque est mixte et il est de rigueur de l’utiliser de manière dévêtue.
Possibilité de fête d’anniversaire pour vos enfants.

L’Arena, salle de spectacles

La Coque dispose également d’une salle de spectacle, L’Arena, pouvant accueillir 8 300 personnes pour tous les types de manifestations musicales, théâtrales, sportives, conférences, soirées de gala, etc.

 

Pour en savoir plus sur les activités sportives à Luxembourg, cliquez ici.

Pour en savoir plus sur les activités musicales à Luxembourg, suivez ce lien.

 

Catégorie(s) :  Bien-Etre Musique Sport

  • 2, r. Léon Hengen

    1745 Luxembourg -Kirchberg

  • +352 43 60 60 444

 

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