Centro Nacional Desportivo e Cultural D’Coque

Centro Esportivo e de Lazer Coque

Um local favorito para os melhores desportistas,  la Coque é ideal para treinar com federações e escolas desportivas luxemburguesas ou internacionais. Localizado no planalto de Kirchberg, na Avenida JF Kennedy no Luxemburgo, o Centre Aquatique de la Coque também lhe permite passar um momento agradável com a família ou amigos enquanto se mantém em forma. 

Reconhecível pela sua forma específica de casco, este centro desportivo e cultural irá recebê-lo para múltiplas actividades.

Centro de Fitness

No casco, duas áreas de fitness estão disponíveis. Equipados com equipamentos de última geração, também oferecem aulas em grupo :

  • Treinamento principal,
  • Ciclismo Indoor,
  • Forma do corpo,
  • O futebol recreativo,
  • Treinamento Pessoal,
  • Zumba,
  • TRX,
  • Pilates,
  • Na escola,
  • etc.

Complexo desportivo com parede trepadora

La Coque tem uma parede trepante com uma altura de 13,5 m e uma superfície de 690 m2. É possível escalar mais de 100 rotas diferentes, com níveis de dificuldade que vão de 3 a 9. Uma parede de rocha está disponível para escalada sem a necessidade de seguro.
Cursos de escalada para crianças e adultos também estão disponíveis.

Para saber mais sobre as actividades desportivas no Luxemburgo, clique aqui.

Piscinas e centro desportivo aquático

Em La Coque, você encontrará uma piscina de competição de dimensões olímpicas (50 m), uma torre de mergulho (1 m, 3 m, 5 m, 7 m, 10 m), uma piscina de iniciação, uma hidromassagem, uma piscina de remo, solários, uma sala de fitness e uma área de relaxamento.

Muitos cursos de natação são oferecidos: natação para bebés, aulas de natação, cursos avançados, etc.

Para adultos: natação avançada, Aqua-Fit, Aqua-Gym, Aqua-Jogging, etc.

Centro de relaxamento aquático

Na parte interior do centro de relaxamento La Coque, terá acesso a três tipos de saunas (sauna finlandesa moderna 80°C, sauna finlandesa rústica 90°C, bio-sauna 60°C), uma cabine de neve, um hammam, áreas de massagem, um tepidarium, um redemoinho de 35°C, uma piscina quente e fria, chuveiros temáticos, várias áreas de relaxamento, banhos de pés, uma área de fitness, solários, um bar, etc.

A área exterior inclui duas saunas (uma das quais é aquecida por uma lenha), uma piscina quente, uma piscina fria, chuveiros e uma sala de descanso aquecida por uma lenha. Acessível a todos a partir dos 16 anos de idade (ou, menores de 16 anos, acompanhados por um adulto). O Centro de Relaxamento Coque é co-educacional e é de rigueur utilizá-lo sem roupa.
Possibilidade de uma festa de aniversário para os seus filhos.

Mais informações sobre os centros de relaxamento e piscinas no Luxemburgo

A Arena, uma sala de espectáculos

La Coque também tem um teatro. A Arena pode acomodar 8.300 pessoas para todos os tipos de eventos musicais, teatrais, esportivos, de conferência e de gala.

Para saber mais sobre as actividades musicais no Luxemburgo, siga este link.

Todos os anos, La Coque acolhe a Estafeta pela Vida, organizada pela Fundação do Câncer para lutar ao lado dos pacientes com câncer.

Categorie(s):   Esporte