Centro sportivo e culturale nazionale D’Coque

Centro sportivo e ricreativo di Coque

Luogo preferito dai migliori sportivi,  la Coque è ideale per l’allenamento con le federazioni e le scuole sportive lussemburghesi o internazionali. Situato sull’altopiano di Kirchberg in Avenue JF Kennedy a Lussemburgo, il Centre Aquatique de la Coque vi permette anche di passare un momento piacevole con la famiglia o gli amici mantenendosi in forma. 

Riconoscibile per la sua forma specifica dello scafo, questo centro sportivo e culturale vi accoglierà per molteplici attività.

Centro fitness

All’Hull sono disponibili due aree fitness. Dotati di attrezzature all’avanguardia, offrono anche lezioni di gruppo :

  • Formazione di base,
  • Ciclismo indoor,
  • Forma del corpo,
  • Calcio ricreativo,
  • Allenamento personale,
  • Zumba,
  • TRX,
  • Pilates,
  • La scuola del ritorno,
  • ecc.

Complesso sportivo con parete di arrampicata

La Coque ha una parete di arrampicata con un’altezza di 13,5 m e una superficie di 690 m2. È possibile scalare più di 100 percorsi diversi, con livelli di difficoltà che vanno da 3 a 9. Un boulder-wall è disponibile per l’arrampicata senza bisogno di assicurazione.
Sono disponibili anche corsi di arrampicata per bambini e adulti.

Per saperne di più sulle attività sportive in Lussemburgo, clicca qui.

Piscine e centro di sport acquatici

A La Coque, troverete una piscina da competizione di dimensioni olimpiche (50 m), una torre per i tuffi (1 m, 3 m, 5 m, 7 m, 10 m), una piscina di iniziazione, un idromassaggio, una piscina per bambini, solarium, una sala fitness e una zona relax.

Si offrono molti corsi di nuoto: nuoto per bambini, lezioni di nuoto, corsi avanzati, ecc.

Per gli adulti: nuoto avanzato, Aqua-Fit, Aqua-Gym, Aqua-Jogging, ecc.

Centro di rilassamento acquatico

Nella parte interna del centro di rilassamento La Coque, avrete accesso a tre tipi di saune (sauna finlandese moderna 80°C, sauna finlandese rustica 90°C, bio-sauna 60°C), una cabina di neve, un hammam, aree di massaggio, un tepidarium, una vasca idromassaggio 35°C, una piscina calda e una fredda, docce tematiche, varie aree di rilassamento, pediluvi, un’area fitness, solarium, un bar, ecc.

L’area esterna comprende due saune (una delle quali è riscaldata da un fuoco di legna), una piscina calda, una piscina fredda, docce e una sala di riposo riscaldata da un fuoco di legna. Accessibile a tutti a partire dai 16 anni (o, sotto i 16 anni, accompagnati da un adulto). Il centro di rilassamento Coque è co-educativo ed è di rigore utilizzarlo senza vestiti.
Possibilità di una festa di compleanno per i vostri bambini.

Più informazioni sui centri di rilassamento e le piscine in Lussemburgo

L’Arena, una sala per spettacoli

La Coque ha anche un teatro. L’Arena può ospitare 8.300 persone per tutti i tipi di eventi musicali, teatrali, sportivi, conferenze e gala.

Per saperne di più sulle attività musicali in Lussemburgo, segui questo link.

Ogni anno, La Coque ospita la Staffetta per la Vita, organizzata dalla Fondazione del Cancro per lottare a fianco dei malati di cancro.

Categorie(s):   Sport